Selama bertahun-tahun, banyak orang percaya bahwa setiap orang harus minum delapan gelas air setiap hari….
Kategori: Pandangan Medis tentang Jumlah Ideal Air yang Diminum
Kategori ini membahas berbagai pandangan dokter dan ilmuwan mengenai kebutuhan cairan harian. Artikel di dalamnya menjelaskan bahwa kebutuhan air dapat bervariasi tergantung pada usia, berat badan, tingkat aktivitas, dan kondisi lingkungan, serta memberikan rekomendasi berdasarkan bukti ilmiah terbaru.