Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari air — sekitar 60–70% berat tubuh orang dewasa adalah…
Kategori: Pentingnya Hidrasi untuk Kesehatan Tubuh
Kategori ini menjelaskan peran penting air bagi fungsi tubuh manusia, mulai dari menjaga suhu tubuh, membantu pencernaan, hingga mendukung kerja organ vital. Artikel dalam kategori ini memberikan wawasan ilmiah tentang bagaimana hidrasi memengaruhi kesehatan secara keseluruhan dan mengapa menjaga keseimbangan cairan sangat penting setiap hari.